Pije proteinike me shije biskotash dhe kremi. Nuk permban gluten. Mbeshtet aktivitetet  e perditshme dhe sportive. Perberesit kryesore te pluhurit jane proteina e qumeshtit dhe e sojes qe ndihmojne  ne mirembajtjen dhe rritjen e masese muskulare. Me magnez dhe vitamin B6 dhe B2.